Chi Siamo

La prima squadra di Underwater Rugby a Milano e nel Nord Italia

Nel 2004, in una piscina di Brugherio, un gruppo di ragazzi e ragazze arrivati da Firenze ci ha fatto scoprire uno sport che non avevamo mai visto prima: l’Underwater Rugby (UWR), il rugby subacqueo. Calottine, pinne, maschera, due canestri d’acciaio e una palla riempita d’acqua salata da 3 kg. Quel giorno eravamo più di 30 e non abbiamo più smesso.

Ecco chi porta avanti questa passione ogni giorno. Scopri la squadra

Cos’è l’UWR

L’Underwater Rugby è uno sport di squadra che si gioca in apnea, interamente sott’acqua, in una piscina profonda dai 3,5 ai 5 metri. L’obiettivo è segnare nella porta avversaria — un canestro posizionato sul fondo. Immaginate una pallacanestro tridimensionale dove la palla può muoversi in ogni direzione e l’avversario può contrastarti corpo a corpo. Servono fiato, velocità, astuzia e soprattutto affiatamento.

In campo si gioca 6 contro 6 con riserve a bordo vasca pronte al cambio. I ruoli principali sono tre: Goalies (portieri), Defender (difensori) e Attack (attaccanti). I cambi sono continui e devono essere precisi — se un giocatore resta troppo a lungo sott’acqua, la porta resta scoperta o l’azione d’attacco sfuma.

Come ci si allena

La preparazione atletica dell’UWR è più vicina a quella di un nuotatore che di un apneista classico. L’apnea che serve è dinamica, non statica: migliora naturalmente con l’allenamento fisico. Vasche di nuoto pinnato, scatti in apnea e lavoro di squadra sono la base delle nostre sessioni.

Competizioni nazionali e internazionali

Ogni anno partecipiamo al Campionato Italiano di Rugby Subacqueo e competiamo a livello internazionale nella UWR Open League (https://www.uwrol.com/), il campionato europeo tra club che riunisce squadre da tutta Europa in diverse tappe stagionali. Diversi nostri atleti fanno parte della Nazionale Italiana, rappresentando il paese ai Campionati Mondiali ed Europei di UWR.

Nel corso degli anni abbiamo organizzato a Milano tornei con squadre italiane ed europee e continuiamo a lavorare per far crescere questo sport in Lombardia e nel resto d’Italia.

Unisciti a noi

Non serve esperienza: basta saper nuotare e avere voglia di provare qualcosa di unico. L’attrezzatura base per le prime prove la forniamo noi.